Fastival: インターミットント・ファスティング・アプリ
Fastivalは、断続的な断食アプリであり、初心者から経験豊富な個人まで、彼らの断食の旅をサポートします。ユーザーが効果的に断続的な断食の目標を達成するために、仲間として機能し、ユーザーを導き、モチベートします。断続的な断食は、食事と断食の期間を循環させることを含み、16/8や5:2などのさまざまな方法があります。研究によると、この実践を通じて体と脳の両方に重要な健康上の利点があるとされています。
Fastivalは、複雑なオンボーディングプロセスやデータ収集なしで断食を開始できるシンプルさが特長です。異なる断食ライフスタイルに適応するためのカスタマイズオプションを提供し、アプリの外観でユーザーの好みを重視しています。さらに、ユーザーはFastivalウィジェットで便利に進捗状況を追跡し、ライトモードとダークモードの間で選択して、パーソナライズされた体験をすることができます。